メンテナンス・ムーブメントヨガ☆
- 2016.08.24 Wednesday
- 15:02
こんにちは!
メンテナンスヨガ、ムーブメントヨガのAZUです✨
今回は夏休み時期の開催で、幼稚園や小学生のお子さんも一緒に連れて来てくださいました😊
たまたまでしたが、お子さん全員女の子🌼
賑やかな女子会の中での開催でした😁
姉妹ケンカが始まったり、眠たくてぐずっちゃったりハチャメチャな場面もありましたが、お母さん達の集中力はとても素晴らしかったです✨
「お母さん」のスイッチと「一人の女性」のスイッチを切り替えながら、自身の身体に意識を向けて、より快適な身体に変化されていました🎵
今回の参加者さんはみんなメンテナンスヨガ→ムーブメントヨガを続けて受講してくださいました。
メンテナンスで姿勢や歪みを調整したあとに、ムーブメントでしなやかな動作へ🌈😊
お母さんは約2時間動き続けて頑張りました🌟
お子さんも頑張るお母さんを見守り応援してくれました🌱
ありがとう!!