ベビーママヨガ☆

  • 2016.04.28 Thursday
  • 22:18

こんばんは〜〜
ベビーママヨガのメグです。

今日はしとしと雨でしたが、4ヶ月から1歳1ヶ月の4組のベビー&ママと、幸せな時間をすごしました。

「お〜〜ん〜〜」の音の呼吸から始まって、全身をママの手であたたか〜くマッサージ。
ママのおひざの上で、手足を伸ばしたり、曲げたり、ぎゅーっとしぼったり。

今日のえほんは「いないいないばあ」みんなが主役です。



みんなでみんなのベビーをだっこしあうベビートレードでは、にこにこの子、泣きだしちゃう子、逃げ出しちゃう子、個性がでます。

ハンモックも楽しかったよ〜



ママヨガは、肩と腰に効くポーズに、呼吸を意識して。



帰る頃には雨もあがって、みんないい笑顔でさよならしました。

次回は5月12日です。お待ちしています♪
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